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今は食を楽しめる時代となっています

人にとって食と言うのは、体を動かすためのエネルギー源を補給するために行うモノです。
また、おいしいものを食べることで、人生を豊かにすることもできます。
貧しい頃の私たちは、満足に食事ができない時もありました。
芋のつるや雑穀などを食べて、何とか生きていた時代がありました。
そんな時代が嘘かのように、今は食べたいものを食べたいだけ食べられるようになっています。
お金を出せば涎が垂れそうなおいしそうなものを、いくらでも食べることができます。
食べたいものを食欲の赴くままに食べ続けると、肥満と呼べる体になってしまいます。
今はこんな時でも、様々な健康食品やサプリメントを用いて、肥満を解消することできます。
つまり、ダイエットにも食が貢献してくれるのです。
自分の食べたいものを食べ続けても、脂肪の燃焼を助けてくれる食品も食べていれば、肥満を防いでくれます。
特に努力をしなくても、おいしいものを食べて太らないのですから、良い時代になったものだといえます。

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